Online

Har du svært ved at indgå i samtalerne?

single-image

Ensomhed er en ubehagelig ting, som alt for mange mennesker desværre lider af. Årsagerne til ensomhed er mange, og det er svært at sige, hvordan man kan forebygge det. Men én ting er sikkert. En af symptomerne af ensomhed er helt klart, at du får sværere ved at indgå i samtaler med andre mennesker, fordi du bliver genert og tilbageholdende af at være meget alene. Men er man så genert og tilbageholdende resten af livet, hvis man har følt sig ensom på et tidspunkt? Nej, overhovedet ikke. Det kan sagtens lade sig gøre at bekæmpe sin ensomhed og komme ud som en stærkere person på den anden side.

Hold dig orienteret

En rigtig god ide, hvis du synes, at du har svært ved at indgå i samtaler er at holde dig orienteret omkring, hvad der foregår i verden. Ved at gøre det, er der en større chance for, at du har noget at bidrage med til en samtale. Hvis du eksempelvis er på en arbejdsplads, hvor snakken ofte falder på fodbold, kan du med fordel kigge på indkast.dk, som skriver artikler omkring, hvad der foregår i fodboldverden. Så har du måske større chance for at føle dig hørt i samtalen næste gang.

Udfordre dig selv

Du kan følge nok så meget med i nyhederne og føle, at du har noget på hjertet, men hvis ikke du tør at åbne munden, og vise de andre, at du faktisk har noget at byde på, kommer du ikke langt. Det er utrolig svært. Især hvis man, som følge af ensomhed, er meget genert og tilbageholdende, men det er dog stadig rigtig vigtigt. Så hvis du virkelig vil gøre noget ved din ensomhed, må du erkende, at det kræver, at du tør at bryde nogle grænser og udfordre dig selv, selv når det gør rigtig ondt. Det er der, det gælder.

You may also like